在垂直方向保持刚性（核心价值不动摇） 在水平方向灵活调整（战术随时变化） (第2/2页)
-采取「间断冲刺」策略：25分钟专注+5分钟冥想交替
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###**五、衰变转盛能预备**
#### 1.**设置「萌芽监测点」**
-**生理信号**�
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-采取「间断冲刺」策略：25分钟专注+5分钟冥想交替
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#### 1.**设置「萌芽监测点」**
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